睡眠追踪app下载

睡眠追踪app是一款非常值得推荐的睡眠质量检测app，软件通过手机直接收集用户的睡眠数据，如睡眠时长、睡眠阶段、心率等，根据科学的依据，为用户提供真实的睡眠报告和针对性的睡眠建议，帮助用户提升睡眠质量。

软件说明

睡眠追踪软件是现代科技与健康生活的完美结合。它能够记录您每晚的睡眠情况，揭示您的睡眠习惯和潜在问题。无论您是失眠患者、打鼾族还是普通用户，这款软件都能提供实用的帮助，让您对自己的睡眠状况了如指掌，从而采取相应措施改善睡眠质量。

软件功能

【设置闹铃】

智能时间段，会在7.00至7.30之间唤醒你；

【智能唤醒】

优化睡眠阶段检测，以便适时叫你起床；

【睡眠追踪】

现在请躺下，并把手机放在你的身边的床垫上；

【声纳】

根据从你身上反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况；

【睡觉时间通知】

使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间；

【催眠曲】

可在屏幕追踪的菜单中找到；

【录制鼾声或梦话】

防打鼾，当音量超过录音阈值时，手机会振动。

软件亮点

1、实时查看每日治疗效果情况，通过图形化的方式呈现

2、设置治疗时间，每当治疗时间一定准时通知

3、可以把自己的治疗数据信息保存到本地手机里

4、设定并监控治疗目标，可以查看到最佳使用天数

5、治疗通知消息提醒，每当治疗结束后及时提醒您

6、提供常见问题解答和电话、电子邮件支持

软件优势

1、用户只需在手机上安装应用并授权相关权限，即可开始使用。

2、采用先进的声呐技术算法，确保数据的准确性和分析的精准度

3、根据用户的个人情况和需求，提供个性化的睡眠改善方案和建议。

4、软件支持长期追踪用户的睡眠数据，帮助用户了解自己的睡眠变化趋势

软件点评

总的来说，作为一款专为改善用户睡眠质量的生活服务app，睡眠追踪不仅功能全面、操作简便，而且收集的数据非常精准，以此提出的建议也是十分具有针对性，对于关注睡眠质量、希望改善睡眠习惯的用户来说，这款软件无疑是一个不可或缺的好帮手。