禅定空间app下载

现代生活中，手机成了必备的工具，但手机也同样消耗了人们大量的时间和精力，而禅定空间就是一款专门帮助用户摆脱手机依赖，提升专注力，实现高效工作与生活的平衡的工具app，通过科学的锁机机制和丰富的自律工具，禅定空间引导用户合理规划时间，养成良好习惯，享受更加充实和有意义的生活。

软件说明

禅定空间以是许多手机控、学习者和职场人士的必备工具。它不仅仅是一款简单的锁机软件，更是一个集时间管理、习惯养成、自我激励于一体的综合平台。用户可以根据自己的需求，设定锁机时间，专注于工作、学习或休息，禅定空间还提供了一系列有趣且富有挑战性的任务，如早睡早起打卡、学习打卡等，帮助用户持续保持动力，不断进步。

软件功能

【停止内耗】远离刷视频、玩游戏、看小说等停不下来的内耗行为

【夜间禅定】夜间定时禅定锁机，帮你养成早睡的小习惯，结合懒人闹钟强制起床后才可解锁闹钟，更加有助于养成早睡早起的好习惯

【时间归纳】禅定时间中可以帮你归纳时间助你做好时间规划即更好的自我管理

【星球自习室】禅定星球可以像虚拟自习室一样寻找一群志同道合的小伙伴一同学习，互相监督，一起打卡养成好习惯并逃离手机控制

【打卡挑战】挑战计划可以参与早睡早起打卡挑战，实时观测排行榜，了解自己与他人的差距

软件优势

1、用户可以自定义锁机时间，设定后手机将进入锁机模式，除了接听电话和紧急拨号外，其他应用均无法使用，有效防止手机干扰。

2、采用番茄工作法，将工作时间划分为25分钟的学习时间和5分钟的休息时间，帮助用户保持高效专注。

3、全面记录用户的手机使用时间和锁机情况，让用户更清晰地了解自己的手机使用习惯，为时间管理提供依据。

4、禅定星球功能允许用户创建或加入房间，与志同道合的小伙伴一起互相监督，共同学习进步。

5、用户可以根据自己的使用习惯和需求，设置个性化的锁机时间和白名单应用，确保在专注的同时也能满足必要的通讯需求。

6、通过科学的锁机机制和番茄钟工作法，帮助用户建立高效的自律习惯，提升工作和学习效率。

软件点评

禅定空间以帮助用户摆脱手机依赖为己任，通过各种方式让用户远离手机，回归现实生活，提升用户的专注力和自控力，让用户在工作和生活中更加高效和充实。如果你也想要提升自我、实现高效生活，那么禅定空间绝对是一个值得尝试的选择。