自律计划app下载

自律计划是一款专为提升个人自律能力而设计的软件，它结合了时间管理、任务规划、数据统计和习惯养成等多种功能，帮助用户高效安排日程，实现自我提升。无论是学习、工作还是生活，自律计划都能成为你的得力助手。

软件说明

自律计划基于锁机结合番茄工作法设计的强制机制，不仅能帮助你远离手机、保持专注，长期使用，更有助于自我提升时间管理的能力，培养高效率的学习工作习惯，如果你有什么想做，但是却一直被手机所吸引的事情，那么自律计划绝对能帮助到你。

软件特性

待办Todo List专注于日常的小习惯和小目标，管理时间，打卡日常

定时锁机，能够在指定时间内牢牢锁住手机，避免熬夜做手机党，每天都有好睡眠；

页面限制，限制应用内页面使用，也可有效地防卸载；

应用监督，计划每天App使用规划，让时间更加合理安排使用；

数据统计，直观简洁的了解每天的用机时间，拿起手机次数以及时间分布情况。

强制防沉迷不是目的，希望帮助备考、学生、戒色、网瘾、游戏控等人群早日摆脱手机控制。

软件功能

1、用户可以自由创建多个待办事项，并设置提醒时间，确保任务按时完成。

2、软件采用经典的番茄工作法，将工作时间划分为25分钟的学习时间和5分钟的休息时间，提高学习效率。

3、软件在专注时段内，可以开启锁机功能，防止手机干扰，让你更加专注。

4、软件提供详细的数据统计和可视化图表，包括每日、每周、每月的专注时长和任务完成情况，帮助你更好地复盘总结。

软件优势

1、软件具有简洁的界面和流畅的操作体验，让你轻松上手，快速规划日程。

2、软件采用番茄工作法等科学的时间管理方法，帮助你提高工作和学习效率。

3、软件支持用户自定义任务类型、提醒方式和专注时长等，满足不同用户的个性化需求。

4、软件通过数据统计和可视化图表，让你看到自己的进步和成就，激发内在动力，持续保持自律。

软件点评

总的来说，自律计划是一款非常实用的自律工具，它集成了多种功能于一体，帮助用户高效管理时间和任务，无论是学生还是职场人士，都能从中受益。软件的界面简洁明了，操作流畅，让人一用就爱不释手，如果你需要这么一款帮助你自律的app，就快来下载自律计划吧，